Curarsi in modo naturale nella stagione invernale
  speciale
Curarsi in modo naturale nella stagione invernale

Le piante medicinali hanno ritrovato di recente il favore del grande pubblico. Dopo un temporaneo appannamento …

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Congiuntivite allergica: un disturbo sempre più frequente
  oculistica
Congiuntivite allergica: un disturbo sempre più frequente

Che cos'è un'allergia

L’allergia è una malattia legata all’ipersensibilità  …

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La dieta vegetariana
  alimentazione
La dieta vegetariana

I perché di una scelta “consapevole”

La mia esperienza di nutrizionista  …

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Piccole patologie invernali: ecco alcuni consigli
  prevenzione
Piccole patologie invernali: ecco alcuni consigli

Le malattie da raffreddamento più comuni sono causate da microrganismi “patogeni” (in grado cioè di causare una malattia). Tra questi, …

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Alimentazione e pH: come regolare l’equilibrio dell’organismo
  alimentazione
Alimentazione e pH: come regolare l’equilibrio dell’organismo

Il corpo umano è un meccanismo complesso, il cui buon funzionamento è determinato anche dall’equilibrio del …

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Omeopatia: i rimedi piu utili in gravidanza
  omeopatia
Omeopatia: i rimedi piu utili in gravidanza

Durante la gravidanza può accadere che la donna manifesti alcuni comuni disturbi, a volte particolarmente fastidiosi, …

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La Patata:
  alimentazione
La Patata:

La patata (Solanum tuberosum), pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Solanaceae (come il pomodoro, la …

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Cotto o crudo?
  natura
Cotto o crudo?

Le abitudini alimentari delle comunità cambiano nel tempo, anche sotto l’influsso di mode o nuove conoscenze. …

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Reumatismi: curarli con le piante medicinali
  medicina naturale
Reumatismi: curarli con le piante medicinali

La fitoterapia è sempre stata un aiuto prezioso per curare i dolori reumatici. Anche oggi rappresenta …

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La stevia dolcezza in tavola... e nella vita
  alimentazione
La stevia dolcezza in tavola... e nella vita

Le bontà che il palato riesce ad assaporare sono numerose, ma tra tutte il gusto dolce, …

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I segreti del peperoncino
  alimentazione
I segreti del peperoncino

Il peperoncino è il secondo condimento più utilizzato dopo il sale. È conosciuto, fin dai tempi …

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Cure naturali per le malattie da raffreddamento
  medicina naturale
Cure naturali per le malattie da raffreddamento

In autunno e in inverno, con condizioni climatiche e atmosferiche sfavorevoli, l’organismo viene più facilmente aggredito …

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I semi alimentazione della salute: sostanze preziose in piccoli alimenti
  alimentazione
I semi alimentazione della salute: sostanze preziose in piccoli alimenti

Forse non tutti sanno che esistono alcuni semi, con proprietà e caratteristiche eccezionali, che andrebbero inseriti …

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Alimenti sicuri per i nostri amici animali
  veterinaria
Alimenti sicuri per i nostri amici animali

L’inizio di una nuova stagione rappresenta un cambiamento impegnativo per tutte le creature.
Se per noi esseri …

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Adattogeni contro stress e spossatezza
  medicina
Adattogeni contro stress e spossatezza

Tutte le nostre funzioni fi siologiche, da quelle fi siche a quelle mentali, dipendono dalla reattività …

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Omeopatia e ipercolesterolemia un percorso terapeutico efficace e completo
  omeopatia
Omeopatia e ipercolesterolemia un percorso terapeutico efficace e completo

La cura dell’ipercolesterolemia trova, nell’uso di particolari rimedi omeopatici, una possibilità spesso efficace di approccio. Di …

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Arriva il sole... salviamo la pelle!
  dermatologia
Arriva il sole... salviamo la pelle!

Negli ultimi tempi la pelle abbronzata è diventata sinonimo di salute, di forma fisica e di gioventù. Tutto …

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Il segreto dei sogni Emozioni, desideri, paure, a occhi chiusi (o aperti)
  psicologia
Il segreto dei sogni Emozioni, desideri, paure, a occhi chiusi (o aperti)

"Tutti i desideri mi sono nati dai sogni. E ho provato con parole il mio amore. Qual è …

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Quinoa: non contiene glutine e può essere consumata anche dai celiaci
  alimentazione
Quinoa: non contiene glutine e può essere consumata anche dai celiaci

La quinoa è una pianta coltivata in Sud America, in oltre duecento varietà differenti, nelle terre della catena montuosa delle …

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Tutti i segreti della pizza
  alimentazione
Tutti i segreti della pizza

Una diffusa credenza popolare vuole che la “pizza” sia stata creata dal cuoco Raffaele Esposito, titolare della pizzeria Brandi (a …

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Gli oli essenziali in farmacia
  natura
Gli oli essenziali in farmacia

Gli oli essenziali sono miscele aromatiche, costituite da sostanze organiche volatili, contenute in particolari tessuti di molte piante dalle quali …

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Camomilla: l’erba del sole
  fitoterapia
Camomilla: l’erba del sole

Le molteplici e importanti virtù della Camomilla sono note dalla notte dei tempi. Addirittura nelle favole dei bambini esse sono …

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La fibra alimentare
  alimentazione
La fibra alimentare

In medicina si identificano come “fibre” quel gruppo di sostanze che non vengono degradate dagli enzimi digestivi nel piccolo …

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L’uovo: uno scrigno di sostanze utili
  alimentazione
L’uovo: uno scrigno di sostanze utili

Molti si chiedono: è nato prima l’uovo o la gallina? L’unica cosa certa è che questo “alimento”, altro non è …

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GSE: l’estratto di semi di pompelmo
  prevenzione
GSE: l’estratto di semi di pompelmo

Una mattina in Francia, Jacop Harich, medico immunologo, stava gustando un pompelmo per colazione, fino a quando non gli finì …

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Proteine vegetali: i vantaggi dei legumi
  alimentazione
Proteine vegetali: i vantaggi dei legumi

Cosa sono le proteine

Le proteine sono un principio nutritivo calorico (sviluppano 4 Kcal\g), con funzione plastica o proteica …

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Dai fermenti lattici ai probiotici
  medicina
Dai fermenti lattici ai probiotici

Lo yogurt

All’inizio del XX secolo il microbiologo russo e premio Nobel Eli Metchnikoff, incuriosito dalla longevità delle popolazioni bulgare che …

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Sudorazione anomala?
  medicina
Sudorazione anomala?

Forse si tratta di iperidrosi

La sudorazione è un fenomeno naturale ed essenziale per la regolazione della temperatura corporea ed …

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Integratori tiroidei: non solo tiroxina*
  prevenzione
Integratori tiroidei: non solo tiroxina*

Lo scopo di quest’articolo è quello di fornire importanti indicazioni di prevenzione delle malattie della tiroide, descrivendo il ruolo fondamentale dello …

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Etichette alimentari: impariamo a leggerle
  prevenzione
Etichette alimentari: impariamo a leggerle

Con la stagione autunnale tornano sulle nostre tavole i funghi, da soli o a …

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Tempo di funghi (e regole di sicurezza!)
  tossicologia
Tempo di funghi (e regole di sicurezza!)

Con la stagione autunnale tornano sulle nostre tavole i funghi, da soli o a complemento di piatti diversi: un alimento …

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OSAS (Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno) e russamento patologico: cosa fare?
  medicina
OSAS (Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno) e russamento patologico: cosa fare?

La Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno (indentificata con …

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Proteggiamo gli occhi dalla luce solare
  oculistica
Proteggiamo gli occhi dalla luce solare

In estate la luce del sole illumina più a  …

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Parmigiano Reggiano: il re dei formaggi
  medicina
Parmigiano Reggiano: il re dei formaggi

Il Parmigiano Reggiano è un formaggio a pasta dura …

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I probiotici nella prevenzione della “diarrea del viaggiatore”
  prevenzione
I probiotici nella prevenzione della “diarrea del viaggiatore”

L'Enterite su base infettiva, meglio conosciuta come diarrea  …

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Sintomi e cause della Bulimia Nervosa
  psicologia
Sintomi e cause della Bulimia Nervosa

I Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) costituiscono un crescente  …

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La calcolosi delle vie urinarie
  medicina
La calcolosi delle vie urinarie

I reni sono due organi retro peritoneali molto profondi …

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Quando si può parlare di ipocondria?
  psicologia
Quando si può parlare di ipocondria?

Il termine “ipocondria” si riferisce a un’eccessiva preoccupazione per …

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La cistite
  urologia
La cistite

Gli antibiotici sono la terapia più prescritta ma se usati a lungo possono creare una resistenza …

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“Colpo di frusta”: cosa fare?
  ortopedia
“Colpo di frusta”: cosa fare?

Il "colpo di frusta“ o trauma distorsivo del rachide …

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Piante medicinali amiche della digestione
  fitoterapia
Piante medicinali amiche della digestione

Tutti i cibi che ingeriamo devono subire una profonda  …

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Sindrome premestruale: cosa accade in “quei giorni” ?
  ginecologia
Sindrome premestruale: cosa accade in “quei giorni” ?

“Ogni mese è la solita storia… Non mi sopporto  …

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Il Calcio: essenziale in salute
  alimentazione
Il Calcio: essenziale in salute

Il Calcio è il minerale più largamente rappresentato nell’organismo …

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L'alimentazione oggi
  alimentazione
L'alimentazione oggi

L’alimentazione contemporanea è apparentemente ricca, ma spesso dietro  …

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Quando la voce va via…
  salute
Quando la voce va via…

Ogni disfonia presente da più di un mese va …

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Prepararsi per tempo!
  salute
Prepararsi per tempo!

Anche il pensionato ha il suo daffare…

Dimostra dieci anni di più! Quante volte ci …

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Quel “peso” sullo stomaco
  salute
Quel “peso” sullo stomaco

Si calcola che oltre il 20% degli Italiani soffra …

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Candidosi ricorrente
  ginecologia
Candidosi ricorrente

Si cura con farmaci tradizionali e naturali ma per …

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Le nevralgie craniche
  salute
Le nevralgie craniche

Il termine nevralgia indica un dolore particolarmente severo dovuto …

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GLAUCOMA: il ladro silenzioso della vista
  salute
GLAUCOMA: il ladro silenzioso della vista

Spesso i pazienti mi chiedono: cos’è il glaucoma? Poiché …

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Prevenzione & Check-up
  prevenzione
Prevenzione & Check-up

La “prevenzione” non si può limitare a un singolo …

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CIOCCOLATO
  alimentazione
CIOCCOLATO

Il nome botanico del cacao, dal quale si ottiene …

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L'inverno è tornato
  medicina
L'inverno è tornato

Come “nasce”

La lavorazione delle fave di cacao estratte dai  …

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Perché fare il PAP-TEST
  ginecologia
Perché fare il PAP-TEST

Ideato oltre 70 anni fa dal professore greco-statunitense …

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Antibiotici: poche regole per contribuire a contrastare l’effetto resistenza
  farmaci
Antibiotici: poche regole per contribuire a contrastare l’effetto resistenza

La scoperta della Penicillina

L’uso di muffe e piante per curare …

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Riso: un cereale da portare più spesso in tavola
  alimentazione
Riso: un cereale da portare più spesso in tavola

Il riso (Oryza sativa) appartiene alla famiglia delle graminacee …

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Malocclusione dentaria: Quando le conseguenze causano il mal di testa
  medicina dello sport
Malocclusione dentaria: Quando le conseguenze causano il mal di testa

Una storiella narra di un tale che una notte, …

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Mobbing: come nasce, cosa genera, come difendersi
  psicologia
Mobbing: come nasce, cosa genera, come difendersi

Con il termine "mobbing", indichiamo un insieme di  …

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Malanni invernali: come affrontarli
  prevenzione
Malanni invernali: come affrontarli

L'inverno ci porta insieme al piacere di gustare qualcosa  …

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Sentirsi Vivi
  psicologia
Sentirsi Vivi

Viviamo in un’epoca molto complessa. Quasi tutto è cambiato drasticamente rispetto ai modelli del passato: la …

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Acido e Basico
  medicina
Acido e Basico

L’equilibrio della vita

La parola “acido” di solito evoca  …

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Sindrome da stress e sbalzi d’umore
  psicologia
Sindrome da stress e sbalzi d’umore

Con riferimento al Convegno ‘CRISI DEL LAVORO LAVORATORI IN CRISI’, organizzato dall’Ordine degli psicologi del Friuli …

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Stipsi cronica: cosa fare?
  medicina
Stipsi cronica: cosa fare?

La stitichezza, o stipsi, è uno dei disturbi gastrointestinali …

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